توضیحات

کش شکم KSH-L14

کش شکم یکی از بهترین تجهیزات برای انجام تمرینات قدرتی و باز پروری به شمار می آید. این کش به راحتی قابل حمل است و نگهداری از آنها راحت است. با استفاده از آنها می توانید تمرینات ورزشی متنوعی را در خانه، پارک، هتل یا … انجام دهید. سطح کشش این وسیله در مدل های مختلف متفاوت است. از کش های معمولی مثل  کش پیلاتس و کش شکم یا کش سینه ، تا کش بدنسازی چند کاره. با تهیه یکی از این وسایل براحتی می توانید حرکات زیر را انجام داده و ورزش پربازده مفیدی را در خانه انجام دهید.

ویژگی های کش شکم

عضلات شکم ، وجه مشترک حرکاتی است که با کش شکم انجام می شود.این حرکات باعث چربی سوزی در تمام عضلات شکم می شود. عضلات شکم نوعی تکیه گاه برای سایر عضلات محسوب می شوند و اگر این عضلات ضعیف باشند. در انجام اکثر تمرینات ورزشی دچار مشکل خواهید شد. بنابراین با استفاده از کش شکم می توانید عضلات شکم خود را به آسانی تقویت کنید. ضمن این که استفاده از کش شکم یک روش بسیار زود بازده برای لاغری سریع شکم است.