توضیحات
کش تی آر ایکس
تمرینات تعلیقی با استفاده از کش‌های تی آر ایکس مزایای بسیاری دارد چرا که نوعی تمرین مقاومتی با استفاده از وزن بدن شما هستند. تمرینات ورزشی با کش بدنسازی (TRX) شما را قوی تر می کنند و در مقایسه با سایر تمرینات مرسوم در زمان کمتری شما را به نتیحه ی دلخواه می رسانند. دلایل مختلفی برای استفاده از بند تی آر ایکس به منظور انجام تمرینات بدنسازی وجود دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم :
مزایای تمرین با کش بدنسازی حرفه ای
1- تمرینات TRX برای همه مناسب است. کش‌های تی آر ایکس قابل استفاده برای همه ی افراد در هر سطحی از قدرت بدنی می باشد. از آن جایی که تمرینات ورزشی با کش بدنسازی (TRX) قابلیت تغییرات زیادی داشته و از تنوع بالایی برخورداند، برای همه ی افراد مبتدی تا حرفه ای و در هر سنی قابل استفاده هستند.
2- تقویت عضلات مرکزی بدن. تمرینات ورزشی با کش بدنسازی و پیلاتس عضلات مرکزی شما را تقویت می کنند. با انجام هر حرکت تی آر ایکس ، شما عضلات شکم، پهلو و کمر خود را نیز درگیر کرده و آن ها را تقویت می کنید. از این رو TRX ورزشی مناسب و تاثیرگذار روی عضلات مرکزی و شکم شما بوده و می تواند شما را به شکمی 6 تکه برساند.
3- عضله سازی. با انجام تمرینات بدنسازی با بند تی آر ایکس در ناحیه مرکزی و پایین تنه و به طور کلی همه جای بدن عضله سازی خواهید کرد. تحقیقات نشان می دهند کار با کش بدنسازی مانند سایر تمرینات مرسوم عضلات شما را تقویت کرده و حجم عضلاتی را برای شما به دنبال خواهد داشت. همچنین تمرینات ورزشی با کش TRX روی مفاصل شما فشار وارد نمی کنند و بدون خطر آسیب دیدگی عضلاتی که در دیگر تمرینات بدنسازی تقویت نمی شوند را هدف قرار داده و آن ها را تقویت می کنند.
4- کالری سوزی. چه کسی از چربی سوزی بیشتر راضی نیست؟ یکی از مزایای عالی ورزش تی آر ایکس جربی سوزی بالای آن است. به همین دلیل دیگر نیازی نیست پس از انجام تمرینات قدرتی به صورت جداگانه ورزش های هوازی انجام دهید. چرا که کار با کش بدنسازی در حین تقویت عضلات و افزایش حجم آنها برای شما چربی سوزی نیز می کند.
5- قابل حمل. کش های ورزشی حجم کمی دارند و می توانید آن ها را به هر جایی که می خواهید ببرید.این موضوع به شما کمک می کند به راحتی در هر زمان و مکانی به انجام تمرینات ورزشی با کش بدنسازی بپردازید و از مزایای آن بهره مند شوید.
ویژگی های کش تی آر ایکس
این محصول در سه مقاومت متوسط ، قوی و سنگین وجود دارد. شما می توانید بسته به سطح تمرینی و قدرت بدنی مقاومت مناسب خود را انتخاب کنید. قطر و طول این کش ها نیز بسته به مقاومت آن ها متفاوت است. طول دسته ی محصول 10 سانتیمتر و بند دسته 17 سانتیمتر می باشد. این کش بدنسازی دارای گیره ای برای قرار دادن بین در و محکم شدن آن در طول انجام تمرینات است.
هما قناد (خریدار محصول) –
محکمه و با میفیت به نظر میرسه. فعلا راضی‌ام.
محمد مهران پورسینا –
ببخشید ولی این‌کش کش تردمیل یا کشتی است کش های تی ار ایکس خیلی مفصل تر و جنس آنها فرق دارد به نظر من این محصول اشتباها معرفی شده زیرا در جای دیگر مثل همین کش البته با ضخامت متفاوت کش کشتی معرفی شده است