توضیحات

کیسه بوکس گلابی ایستاده HJ-G003

کیسه بوکس‌های گلابی در افزایش سرعت و دقت شما تاثیر بسیار زیادی دارند.

این کیسه‌های بوکس در انواع دیواری و ایستاده موجود هستند.

این ابزاری تمرینی یکی از ضروری‌ترین وسیله‌های تمرینی برای کسانی است که در رشته‌ی بوکس مشغول هستند.

کیسه‌ بوکس گلابی سال‌ها است که توسط ورزشکاران حرفه‌ای استفاده می‌شود از این رو ابزاری است که مبتدیان نیز از فواید آن در تمرینات خود استفاده می‌کنند.

کیسه بوکس گلابی ایستاده

نصب و استفاده از کیسه بوکس گلابی پایه‌دار برخلاف کیسه‌ بوکس‌های معمولی راحت است و می‌توانید هر زمان و مکانی که می‌خواهید با آنها تمرین کنید.

پایه‌ی قابل تنظیم این کیسه‌های بوکس به شما اجازه می‌دهد آن را با قد خود تنظیم کنید و به راحتی به تمرین بپردازید.

همچنین پایه‌ی با کیفیت این کیسه بوکس نمی‌گذارد حین تمرین کیسه بوکس تکان بخورد و در حرکات شما اختلالی ایجاد شود.

مزایای تمرین با کیسه بوکس گلابی

تمرین با کیسه بوکس گلابی پایه‌دار علاوه بر تقویت عضلات شما و افزایش مهارت‌هایتان مزیت‌هایی دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم :

1- سلامت قلب و عروق

جدا از همه‌ی مهارت‌هایی که با استفاده از کیسه بوکس گلابی بدست می‌آورید، سلامت قلبی و عروقی خود را نیز بالا برده و از فواید آن در زندگی روزمره‌ی خود سود می‌برید.

کیسه بوکس‌های گلابی با بالا بردن ضربان قلب شما، باعث تقویت قلب و ریه شما شده ، کالری سوزی می‌کند و احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی را در شما کاهش می‌دهد.

2- تکنیک‌های سرعتی بهتر

همزمان با بالا رفتن استقامت شما، تکنیک‌های سرعتی شما نیز تقویت می‌شوند.

بهتر می‌دانید که چه زمانی عقب بکشید، و چه زمانی با سرعت بالا به حریف ضربه بزنید.

تمرین با کیسه بوکس‌های گلابی به شما کمک می‌کند مهارت‌های خود را با یکدیگر ترکیب کنید و عضلات خود را تقویت کنید.

3- بالا بردن قدرت ضربه‌ها

شاید فکر کنید که تنها کار با کیسه‌ بوکس‌های سنگین باعث افزایش قدرت ضربه‌هایتان می‌شود.

اما تمرین با کیسه بوکس گلابی نیز باعث افزایش کلی قدرت ضربه‌های شما شده و عملکردتان  را بهتر می‌کند.

استفاده از این کیسه بوکس‌ها در جلسات تمرینی باعث می‌شود ضربه‌های سنگین خود را با سرعت بیشتری به سمت حریف پرتاب کنید و در نتیجه‌ی آن نیرویی را با ضریه‌ی خود منتقل کنید که حریف نتواند جلوی آن بایستد.